Ce questionnaire interroge les relations entre proches et leur possible toxicité.

Il porte sur les actes EXPLICITES, mais trop souvent minimisés.

Il concerne particulièrement les relations de couple. Il peut toutefois être utilisé dans d'autres types de relation (très proche, vie commune...) pour avoir une idée des comportements problématiques à repérer.

Les abus relationnels s’inscrivent souvent dans une dynamique patriarcale, mais peuvent toucher n’importe quel schéma relationnel.

Vous pouvez réaliser ce questionnaire pour vous-même, ou avec ou pour un·e proche. Il porte sur les attitudes de la personne avec qui vous êtes en relation, et sur vos ressentis.

Certaines questions peuvent être difficiles. TW : abus psychologique, relation au corps, violences physiques et sexuelles, violences faites aux femmes, violences autour de la mère et des enfants.

Pour chaque affirmation, il s’agit de répondre : Oui ou Non.
Merci de répondre systématiquement Non aux questions qui ne vous concernent pas.